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MeNu - Centre for Mindful eating and Nutrition

Présentation d’introduction Mindful Eating

 

 

  • Qu’est-ce que le Mindful Eating ? Et qu’est-ce que cela signifie de manger « consciemment » ?
  • Que contient une formation de 8 semaines de Mindful Eating et quelles techniques y apprend-t-on ?
  • Quelles sont les conclusions des études scientifiques ? Comment fonctionne cette approche exactement ?
  • Comment peut-on appliquer les principes du Mindful Eating au quotidien ? Quels trucs et astuces peuvent nous permettre de profiter plus consciemment de ce que nous mangeons ?

Outre une présentation informative, un volet pratique vous permettra de comprendre ce que le Mindful Eating  représente pour vous.
 

Ces conférences peuvent être aussi organisées pour des organisations, des institutions et des entreprises.

Elles sont alors adaptées pour correspondre aux besoins de la structure qui les demande.

 

Contactez-nous si le Mindful Eating est un sujet qui pourrait vous intéresser. 

info@me-nu.org