Slideshow #01
Slideshow #02
Slideshow #03
SlideShow #04
SlideShow #05
NL EN
MeNu - Centre for Mindful eating and Nutrition

Mindfulness gebaseerde voedingsinterventies    

Privéconsultaties    

De consultaties zijn steeds individueel en met aandacht voor de mens in zijn totaliteit. 
   
Wat mag je verwachten van de begeleiding?
Gezondheid en welzijn door :

  • Inzicht krijgen in de oorzaken van onevenwichtig eetgedrag zoals overeten, emo-eten
  • Eenvoudige handvaten leren om vastgeroeste eetpatronen te doorbreken (mindful eating)
  • Onderscheid kunnen maken tussen verschillende soorten hongers en goesting
  • Terug bewust te genieten van eten met alle zintuigen én aandacht te hebben voor zelf-zorg
  • Er is geen sprake van een 'dieet', wel een ontdekkingsreis naar een duurzame, evenwichtige levenswijze.     

    

Tarieven    

Begeleiding in centrum MeNu, Jette

Prijs voor sessie van 1 uur = € 45/ uur (incl. 21% BTW)
Afhankelijk van de hulpvraag, kunnen het aantal sessies variëren (korte of langlopende begeleiding). 

OF

Individuele Mindful Eating training  =   € 335/ 8 sessies (incl. 21% BTW)
                                          + intake =   € 50/ 1.5 uur
Bij het Mindful Eating programma hoort een handboek en een cd met geleide oefeningen 
De privétraining Mindful Eating duurt 1u15. 

Ongeacht welk programma er wordt gevolgd, we zullen steeds starten met een intake sessie.


Meer informatie of een afspraak maken kan via caroline@me-nu.org of 02-420 63 75


Mindful Eating E-coaching (via Skype)
De e-coaching sessies zijn ontstaan om ook de mensen die verder weg wonen de nodige begeleiding te kunnen bieden. Professionele ondersteuning is onmisbaar om tot meer duurzame voedingskeuzes te komen en blijvende gedragsverandering te bereiken.

Individuele Mindful Eating training  =   € 335/ 8 sessies (incl. 21% BTW)
                                          + intake =   € 50/ 1.5 uur
Bij het Mindful Eating programma hoort een handboek en een cd met geleide oefeningen 

1-uur sessie = € 45/ uur (incl. 21% BTW)    
Een e-coaching sessie kan aangevraagd worden door eenvoudigweg een e-mail te sturen naar info@me-nu.org.


Het mindfulness gebaseerde programma is geen op zichzelf staande behandeling voor lichamelijke of psychische problemen.
Voor mensen met een eetstoornis biedt het centrum een op maat gericht Mindful Eating programma aan en ter ondersteuning van de psychologische en medische begeleiding.
Bij ernstige eetstoornissen is er steeds overleg met de geneesheer, psychiater en/of psycholoog.
Binnen het centrum MeNu werken we -indien gewenst- nauw samen met klinisch psychologe Sandra De Jongh (www.sandra-de-jongh.be).

Bij lichamelijke spanningen en psycho-somatische klachten kan doorverwezen worden naar experts in lichaaamsgericht werk. Shiatsu therapeut Daniel Van Nerom (www.zenit.one)



Voor de consultaties worden de richttarieven van de Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten (VBVD) gehanteerd.   
De meeste mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke tegemoetkoming voor consultaties bij een erkend diëtist. (enkel voor sessies in centrum MeNu, Jette)