Slideshow #01
Slideshow #02
Slideshow #03
SlideShow #04
SlideShow #05
NL EN
MeNu - Centre for Mindful eating and Nutrition

KALENDER



Professionele trainingen
 

 

Professionele training

Mindful Eating, Conscious Living (ME-CL)

ME-CL 1 : Foundational training 

11 - 16 april 2018

ME-CL 2 : Advanced training
4 - 8 april 2018

 

Trainers : Jan Chozen Bays en Char Wilkins (USA)

 

Organisatie: MeNu. Centre for Mindful eating and Nutrition, Belgium
Contact : info@me-nu.org

ME-CL Training   

Deze professionele training ligt op het snijpunt van mindfulness, eten en onze relatie met voedsel.
De opleiding legt de nadruk op ervaringsgerichte mindfulness meditaties en oefeningen in bewust eten. Hierdoor zijn de deelnemende professionals na afloop in staat om deze oefeningen door te geven aan cliënten en patiënten binnen een waaier van verschillende settings.
De mindfulness oefeningen zijn een integraal onderdeel van de ' MECL :: Mindful Eating, Conscious Living' syllabus, ontworpen door Bays en Wilkins.
Het is een vaardigheidsopbouwend curriculum, inzetbaar bij het werken met individuen of groepen, en het programma biedt een platform van waaruit de deelnemers de kernaspecten van bewust eten leren onderzoeken.

Mindfulness kan verdiepen door middel van nieuwsgierige exploratie van onze persoonlijke relatie met eten en voedsel en een kans bieden om duidelijker de verbinding tussen lichaam, geest en hart te zien.
Door aandacht te geven aan de zintuigen kunnen we ons meer bewust worden hoe, wanneer, waar, wat en waarom we eten.

Deze training ondersteunt en versterkt de persoonlijke meditatie beoefening van elke deelnemer, wat het meest essentiële fundament is om 'ME-CL' of een ander 'Mindful Eating' curriculum te kunnen doorgeven aan cliënten en patiënten.
Het ME-CL programma biedt praktische richtlijnen om mindfulness en mindful eating te integreren in het werken met patiënten, individueel of in groepen.
Het programma ontleent elementen uit Mindfulness-Based Stress Reduction training (MBSR), Mindfulness-Based Cognitieve Therapie (MBCT), up-to-date wetenschappelijk onderzoek, en de professionele ervaring van de lesgevers met een breed scala van mensen met een verstoorde eetgedrag.